آزمایش‌ها و اقدامات ضروری قبل از بارداری

۵. اصلاح سبک زندگی پیش از بارداری

بخش مهمی از اقدامات ضروری قبل از بارداری مربوط به اصلاح سبک زندگی است:

• قطع مصرف سیگار

• پرهیز از الکل

• کاهش وزن در صورت چاقی

• مصرف مکمل اسید فولیک

• خواب کافی

• فعالیت بدنی منظم

• کاهش استرس

طبق گزارش‌های World Health Organization مراقبت‌های پیش از بارداری یکی از مؤثرترین راهکارها برای کاهش مرگ‌ومیر مادر و نوزاد است.

اقدامات ضروری قبل از بارداری برای مردان

سلامت باروری مردان نقش مهمی در موفقیت بارداری دارد.

موارد قابل بررسی:

• مشکلات هورمونی

• دیابت

• واریکوسل

• عفونت‌های تناسلی

آزمایش اسپرم

آنالیز مایع منی جهت بررسی تعداد، تحرک و مورفولوژی اسپرم انجام می‌شود.

طبق داده‌های Centers for Disease Control and Prevention سلامت پیش از بارداری باید شامل هر دو زوج باشد.

چه زمانی مراجعه قبل از بارداری ضروری است؟

• سن بالای ۳۵ سال

• سابقه سقط مکرر

• بیماری زمینه‌ای

• سابقه ناباروری

• مصرف داروهای خاص